O

Wandelcoaching

Als je beweegt kom je ook mentaal gemakkelijker in beweging. Profiteer hiervan en schrijf je in bij een wandelcoach. Wat er ook speelt in jouwe leven; je eigen coach helpt je om tot inzichten te komen tijdens een wandeling in de natuur. Kom in beweging!

Wandelen in de natuur is stressverlagend, het helpt je ontspannen. Hierdoor kun je de situatie gemakkelijker in perspectief plaatsen. Geniet van de geur en de rust en werk ondertussen samen met je wandelcoach aan het behalen van jouw doelen.

Tijdens de gesprekken met jouw eigen wandelcoach is er bijvoorbeeld aandacht voor vragen als:
Hoe zorg ik voor meer zelfliefde?
Hoe ga ik om met tegenslagen en negatieve gebeurtenissen?
Hoe ga ik over van denken naar doen?

In de natuur verbetert je stemming. Je bent even helemaal uit je dagelijkse beslommeringen en dat helpt om je vooral te richten op jouw eigen ‘ik’. Bovendien zorgt het bewegen ongemerkt voor concentratie. Onze kracht ligt in het coachen van een ieder die de leiding wil nemen over zijn eigen leven. Volg dit individuele traject met je eigen vaste coach en kom tot jezelf!

Wat kan een wandelcoach voor jou betekenen?

  • Bewustwording
  • Balans vinden in werk en privé
  • In actie komen
  • Vergroten van zelfacceptatie
  • Vergroten van zelfliefde
  • Ontwikkelen van jezelf als persoon
  • Leven in het nu
  • Meer rust ervaren
  • Verminderen van stress

Maatwerk; wat is jouw situatie?

ZWCoaching beschikt over een gevarieerd team van ervaren coaches. Er is dus altijd een coach die bij jou past. De duur, invulling en locatie bepalen we samen. We werken samen aan jouw coachvraag, sluiten aan op jouw behoeften en maken je bewust van jouw eigen (oplossings)kracht. Elk coachtraject is maatwerk en afgestemd op de behoefte van jou als persoon (of die van de organisatie). We houden van een aanpak die werkt. We gaan voor kwaliteit, goede zorg en de optimale steun.

  • De wandelcoach begint met een intakegesprek waarin je uitleg krijgt over het traject
  • Aan het einde van dit gesprek besluit je samen of je met elkaar door gaat.
  • Er kunnen diverse tools, modellen of testen worden ingezet om jou te ondersteunen.
  • Jij houdt na elke gesprek zelf een reflectieverslag bij om jouw ontwikkeling te monitoren.
  • Je hebt zelf de sleutel in handen tot ontwikkeling en een succesvol leerproces.

Ervaren en gecertificeerde wandelcoaches:

Al onze coaches zijn NOBCO gecertificeerd en onderschrijven De Internationale Ethische Code voor coaches, mentoren & supervisoren. Om je persoonlijke informatie, conform de AVG wetgeving, in vertrouwen te kunnen behandelen en opslaan werken wij met Pluform. Onze coaches zijn discreet, onafhankelijk en objectief.

 

Aanmelden

Ik wil in gesprek met een coach

  • Dhr
    Mvr
    Anders

In het kort

Deze coaching is maatwerk en stemmen we af op jouw wensen en behoeftes. 

Duur:
Gemiddeld 5 tot 8 sessies
Investering:
Zie ons tarievenoverzicht.

Wat vinden onze deelnemers?

Sabine kaas Wilgaerden, Westerhaven.

 
Goede inhoUd, fijn ervaringen delen

WilgaerdenLeekerweideGroep.

 
Goed bereikbaar. Duidelijk.

Sandra Douma

 
Positief