O

Burn-out coaching

Wil je weer lekker in je vel zitten en een lach terug op je gezicht? Krijg (weer) inzicht in je patronen en overtuigingen. Het doel van onze burn-out coach is jou te helpen om weer met een positieve blik naar de toekomst te kijken en je zelfvertrouwen te laten groeien.

Er heeft lange tijd een taboe geheerst rondom het hebben van een burn-out. Gelukkig is er de laatste jaren steeds meer over bekend en kunnen we er ook wat aan doen. Iedereen wil controle over zijn leven en zich gelukkig, energiek en vitaal voelen. In dit coachtraject ga je hier samen met jouw eigen burn-out coach aan werken en neem je de regie weer in eigen hand. Werken aan nieuw gedrag en gevoel, want oude patronen hebben uiteindelijk geleid tot jouw burn-out.

Onze kracht ligt in het (online) coachen van een ieder die weer de regie in eigen hand wil nemen. Je krijgt verschillende tools, modellen en digitale testen aangeboden zodat we je optimaal kunnen begeleiden.

Tijdens het coachtraject gericht op jouw burn-out zal er aandacht geschonken worden aan vragen als:
Hoe word ik weer positiever en vrolijker?
Hoe krijg ik de controle terug over mijn eigen leven?
Op welke manier kom ik weer tot ontspanning en in mijn kracht?

De coach helpt je bij het creëren van inzichten in (hardnekkige) patronen en overtuigingen. Doordat je deze herkent kun je ze aanpassen. De coach leert je weer vitaler in het leven te staan en zonder belemmeringen naar de toekomst te kijken.

 

Coachdoelen burn-out coaching:

  • Regie in eigen hand nemen
  • Inzicht ontwikkelen in patronen en overtuigingen
  • Vergroten van jouw zelfvertrouwen
  • Leren ontspannen
  • Positief in het leven staan
  • Nieuwe doelen opstellen
  • Verminderen van slaapproblemen

Altijd een coach die bij jou past:

Elk coachtraject is maatwerk en afgestemd op de behoefte van jou als persoon of die van de organisatie. ZWCoaching beschikt over een gevarieerd team ervaren coaches; zo is er altijd een coach die bij jou past. De duur, invulling en locatie van het traject bepalen we samen. We zullen samen werken aan jouw coachvraag, sluiten aan op jouw behoefte en maken je bewust van jouw eigen (oplossings)kracht. We houden van een aanpak die werkt. We gaan voor kwaliteit, goede zorg en de gewenste steun.

  • Een (online) coachtraject begint met een intakegesprek waarin je uitleg krijgt over het traject
  • Aan het einde van dit gesprek besluit je samen of je met elkaar door gaat.
  • De gesprekken vinden plaats in één van de coachruimtes of via beeldbellen.
  • Er kunnen diverse tools, modellen of testen worden ingezet om jou te ondersteunen.
  • Jij houd na elke gesprek zelf een reflectieverslag bij om jouw ontwikkeling te monitoren.
  • Je hebt zelf de sleutel in handen tot ontwikkeling en een succesvol leerproces.

Professioneel en discreet:

Al onze coaches zijn NOBCO gecertificeerd en onderschrijven De Internationale Ethische Code voor coaches, mentoren & supervisoren. Om je persoonlijke informatie, conform de AVG wetgeving, in vertrouwen te kunnen behandelen en opslaan werken wij met Pluform. Onze coaches zijn onafhankelijk, objectief en werken integer met je samen.

 

Aanmelden

Ik wil in gesprek met een coach

  • Dhr
    Mvr
    Anders

In het kort

De coach helpt jou bij het creëren van inzichten in (hardnekkige) patronen en overtuigingen. Door deze patronen en overtuigingen te herkennen kun je er wat mee doen en ze aanpassen.

Duur:
Gemiddeld 5 tot 8 sessies
Investering:
Zie onze tarievenpagina

Wat vinden onze deelnemers?

Sandra Douma

 
Positief

Wilgaerden

 
Ik vond het interessant en leerzaam. En een fijne groep en trainer!

Leekerweide

 
Duidelijk Afwisselend Tempo niet te langdradig